ブログやラジオなどで多くの方の悩みに寄り添ってきた真宗大谷派僧侶が、学生時代に出会った師や友、アナウンサー時代、メールで悩みを寄せられる方などとの出会いを通して紡ぐ、自らの灯りとなっている30人言葉と仏の教え。